Der Sportler wird gecoacht (Einzelcoaching)
Der Athlet hat einen eigenen Mentaltrainer für die gesamte Saison oder zieht ein zeitlich begrenztes Coaching (Saisonhöhepunkt) vor.
Danach kann der Athlet diese Techniken selbständig für sich anwenden. Unterstützung u.a. in: Körpersprache, Körperspannung, Abbau von Blockaden Unsicherheiten und Ängsten, Selbstbildstärkung, Stress- und Konfliktbewältigung, Zielfindung, Begleitung bei Vereinswechsel und Vorbereitung auf Profiteam, Bedürfnis- und Prioritätenanalyse, Nutzen der Verletzungspause, Begleitung bei Karriereende, Perspektivenentwicklung, Umgang mit Presse